{"id":2012,"date":"2022-08-01T14:36:57","date_gmt":"2022-08-01T12:36:57","guid":{"rendered":"https:\/\/spasauna.pl\/?p=2012"},"modified":"2022-08-04T09:55:33","modified_gmt":"2022-08-04T07:55:33","slug":"5-korzysci-zdrowotnych-wynikajacych-z-kapieli-w-wannie-z-hydromasazem","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/spasauna.pl\/fr\/5-bienfaits-pour-la-sante-de-baigner-dans-un-jacuzzi\/","title":{"rendered":"5 avantages pour la sant\u00e9 de se baigner dans un bain \u00e0 remous"},"content":{"rendered":"
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Une longue et stressante journ\u00e9e de travail derri\u00e8re vous ? Vous cherchez un moyen efficace de vous d\u00e9tendre \u00e0 la maison ? Nous avons une solution \u00e9prouv\u00e9e pour cela ! Un bain moussant dans un bain \u00e0 remous est non seulement tr\u00e8s amusant et une occasion de passer un moment fantastique avec vos proches, mais aussi la richesse des bienfaits pour la sant\u00e9 que l'hydroth\u00e9rapie apporte. Voyez ce qu'un bain r\u00e9gulier dans un spa peut vous aider et voyez qu'il s'agit d'un investissement important pour votre sant\u00e9\u00a0!<\/strong><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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1. Relaxation et relaxation des muscles<\/strong><\/h2>

L'un des avantages les plus \u00e9vidents de se baigner dans un bain \u00e0 remous est la capacit\u00e9 d'att\u00e9nuer toutes les tensions qui se sont accumul\u00e9es dans votre corps tout au long de la journ\u00e9e. L'effet apaisant de l'eau chaude, de l'hydromassage et de la luminoth\u00e9rapie (la plupart des baignoires sont \u00e9quip\u00e9es de lumi\u00e8res LED) signifie que nous pouvons facilement soulager le stress physique, ainsi que le stress \u00e9motionnel et mental.<\/p>

Comme le soulignent les sp\u00e9cialistes, Se baigner dans un bain \u00e0 remous vous permet de r\u00e9duire le stress et de ressentir ses effets n\u00e9gatifs, tels que respiration agit\u00e9e et superficielle, digestion plus lente ou rythme cardiaque plus rapide<\/b>. Les personnes qui se d\u00e9tendent r\u00e9guli\u00e8rement dans un bain \u00e0 remous remarquent une diminution significative de la tension musculaire et se lib\u00e8rent d'une anxi\u00e9t\u00e9 excessive.<\/p>

Mais ce n'est pas tout! Il a \u00e9t\u00e9 prouv\u00e9 que l'\u00e9tat de relaxation que nous atteignons en prenant un bain dans un bain \u00e0 remous peut \u00eatre suffisant pour tomber dans un sommeil profond et r\u00e9parateur. En 2021, une \u00e9tude a \u00e9t\u00e9 men\u00e9e sur l'impact de l'hydroth\u00e9rapie sur la forme physique et la qualit\u00e9 du sommeil des personnes aux prises avec la fibromyalgie. Il s'av\u00e8re que l'hydroth\u00e9rapie a non seulement contribu\u00e9 \u00e0 att\u00e9nuer leur inconfort, mais \u00e9galement \u00e0 am\u00e9liorer la qualit\u00e9 du sommeil. \u00a0<\/p>

2. Soulagement de la douleur<\/b><\/h2>

Si vous avez utilis\u00e9 au moins une fois un bain hydromassant, vous vous \u00eates probablement d\u00e9j\u00e0 convaincu des effets b\u00e9n\u00e9fiques de l'hydromassage sur tous les maux. Les bains moussants sont une excellente alternative \u00e0 de nombreux m\u00e9dicaments et analg\u00e9siques<\/b>. Les jets de massage d\u00e9tendent les muscles, les articulations et les tendons tendus, et aident \u00e9galement \u00e0 att\u00e9nuer leur raideur et leur inflammation qui causent de la douleur.<\/p>

Quels sont les maux trait\u00e9s par l'hydromassage ? Voici quelques-uns d'entre eux:<\/p>

  • maux de t\u00eate;<\/li>
  • crampes menstruelles;<\/li>
  • maux de dos;<\/li>
  • douleur au pied;<\/li>
  • probl\u00e8mes d'estomac;<\/li>
  • douleurs musculaires;<\/li>
  • douleur caus\u00e9e par l'arthrite (pendant le bain, notre poids diminue de 90%, de sorte que les os, les muscles, les articulations et les tendons n'ont pas \u00e0 supporter une charge aussi lourde que, par exemple, lors de la marche);<\/li>
  • gonflement des articulations et des ligaments.<\/li><\/ul>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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    3. Am\u00e9lioration du travail du syst\u00e8me circulatoire<\/b><\/h2>

    Selon les r\u00e9sultats d'une recherche men\u00e9e en 2016, se d\u00e9tendre dans la baignoire peut avoir un impact important sur l'activit\u00e9 des vaisseaux sanguins et la pression art\u00e9rielle. Les scientifiques confirment que L'hydroth\u00e9rapie en combinaison avec un traitement thermique peut r\u00e9duire le risque de d\u00e9velopper une maladie cardiovasculaire<\/b>et \u00e9galement r\u00e9duire la mortalit\u00e9 chez les personnes qui m\u00e8nent une vie moins active. Fait int\u00e9ressant, 10 minutes de bain dans un bain \u00e0 remous suffisent pour pouvoir abaisser efficacement la tension art\u00e9rielle et soutenir le traitement des personnes souffrant d'hypertension.<\/p>

    4. Mieux br\u00fbler les calories<\/b><\/h2>

    Sous l'influence de l'eau chaude, les pores de la peau de notre corps s'ouvrent, ce qui en cons\u00e9quence permet la lib\u00e9ration efficace de toutes les toxines du corps, ainsi que l'acc\u00e9l\u00e9ration du processus m\u00e9tabolique<\/b>. Pour confirmer cette th\u00e8se, une \u00e9tude a \u00e9t\u00e9 men\u00e9e dans laquelle des personnes se d\u00e9tendaient pendant une heure lors d'un bain d'hydromassage chaud. Les r\u00e9sultats de l'\u00e9tude sont surprenants - ces personnes ont br\u00fbl\u00e9 environ le m\u00eame nombre de calories que celles qui ont fait une demi-heure de marche. Bien entendu, cela ne signifie pas qu'il faille compl\u00e8tement abandonner toute forme d'activit\u00e9 physique. Cependant, un tel bain moussant peut s'av\u00e9rer \u00eatre une solution id\u00e9ale pour les personnes qui doivent abandonner l'exercice pendant un certain temps.<\/p>

    5. Augmentation de la sensibilit\u00e9 \u00e0 l'insuline<\/b><\/h2>

    On parle de plus en plus des effets b\u00e9n\u00e9fiques des bains th\u00e9rapeutiques sur la r\u00e9duction de la sensibilit\u00e9 \u00e0 l'insuline. Des s\u00e9ances de relaxation dans un jacuzzi peuvent donc non seulement assurer un meilleur sommeil et am\u00e9liorer notre bien-\u00eatre, mais aussi r\u00e9guler la glyc\u00e9mie, devenant support naturel pour le traitement du diab\u00e8te de type 2.<\/b> De plus, la th\u00e9rapie par le spa peut \u00e9galement apporter de nombreux avantages aux personnes aux prises avec l'ob\u00e9sit\u00e9. \u00a0<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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    Bains hydromassants pour un meilleur \u00e9tat de la peau<\/b><\/h2>

    Vous savez d\u00e9j\u00e0 comment se baigner dans un bain \u00e0 remous vous aide \u00e0 br\u00fbler les graisses et \u00e0 atteindre la silhouette de vos r\u00eaves. Enfin, nous voudrions vous dire en quelques mots \u00e0 quel point l'hydroth\u00e9rapie peut \u00eatre b\u00e9n\u00e9fique pour votre peau. Que vous utilisiez la baignoire en \u00e9t\u00e9 ou en hiver, un tel bain vous aidera \u00e0 lutter contre la peau d'orange, qui s'accumule principalement autour de l'abdomen, des hanches, des cuisses et des fesses.<\/p>

    L'eau chaude en combinaison avec un massage massage provoque une l\u00e9g\u00e8re pression sur le corps, ce qui active le massage de la peau, des tissus sous-cutan\u00e9s et des muscles. En effet la peau a un meilleur apport sanguin et une meilleure \u00e9lasticit\u00e9, et la cellulite devient moins visible dessus<\/b>. Des bains d'hydromassage agr\u00e9ables rendent \u00e9galement la peau rafra\u00eechie, agr\u00e9able au toucher, velout\u00e9e et d'une belle couleur naturelle.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Vous avez eu une longue journ\u00e9e de travail stressante\u00a0? Vous cherchez un moyen efficace de vous d\u00e9tendre confortablement chez vous\u00a0? Nous avons une solution \u00e9prouv\u00e9e\u00a0! Un bain bouillonnant dans un jacuzzi est non seulement un moment agr\u00e9able et agr\u00e9able avec vos proches, mais aussi une source in\u00e9puisable de bienfaits pour la sant\u00e9. D\u00e9couvrez ce que vous pouvez [\u2026]<\/p>","protected":false},"author":2,"featured_media":2013,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"default","ast-site-content-layout":"","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","theme-transparent-header-meta":"default","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"default","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[82,83,84,81,85],"class_list":["post-2012","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-poradnik","tag-hydromasaz","tag-jacuzzi","tag-kapiel-w-wannie","tag-wanna","tag-zdrowie"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/spasauna.pl\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2012","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/spasauna.pl\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/spasauna.pl\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/spasauna.pl\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/spasauna.pl\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2012"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/spasauna.pl\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2012\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/spasauna.pl\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2013"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/spasauna.pl\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2012"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/spasauna.pl\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2012"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/spasauna.pl\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2012"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}